बादाम के स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ

बादाम के स्वास्थ्य लाभ

तंत्रिका तंत्र - बादाम में प्रोटीन और खनिजों का भण्डार है जो आपका बौद्धिक स्तर और आपकी उम्र बढाता है।

खूबसूरत त्वचा : हर औरत का सपना

एक सुन्दर,दोष रहित और मुलायम त्वचा की चाह भला किसे नहीं होती !यह हर महिला का सपना होता है। पर आज के इस भागदौड़ भरे वातावरण में हम अपनी त्वचा का ठीक से खयाल नहीं रख पाते और परिणामस्वरूप कई समस्याओं जैसे काले घेरे,कील मुहांसे,झुर्रियों आदि से घिरे रहते हैं।

गुलाब जल : हेयर केयर, स्किन केयर, आई केयर और ब्यूटी केयर

गुलाब को विश्व में खूबसूरती का प्रतीक माना जाता है। कई सौंदर्य उत्पादों में गुलाब के तेल तथा गुलाब जल का प्रयोग होता आया है। गुलाब जल, गुलाब के तेल का प्रतिफल होता है। प्रायः हर भारतीय घर में गुलाब जल रोज़ाना इस्तेमाल किया जाता है। गुलाब जल के सौन्दर्यवर्धक गुण नीचे दिए गए हैं।

सुन्दर और चमकदार त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स

बाज़ार में मिलने वाले सौंदर्य पदार्थ आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक और रौनक छीन लेते हैं। लहसुन,नींबू,बेसन और खीरे का प्रयोग करने से आपके चेहरे पर तुरंत निखार आता है। नीचे दिए गए उपायों से आपकी त्वचा का खोया निखार वापस आ सकता है:-

अलग उपचार, प्रक्रियाओं, उत्पाद और लाभ बिना ऑपरेशन त्वचा की फेसलिफ्ट

अगर आपके पास पैसे हैं तो ऑपरेशन द्वारा चेहरे की फेसलिफ्ट करवाना काफी आसान है। पर अगर किसी व्यक्ति को ऑपरेशन द्वारा फेसलिफ्ट सूट नहीं करती तो इसके काफी साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं। अपनी सुन्दर त्वचा को वापस पाने के आपके पास काफी तरीके हैं। आजकल बिना ऑपरेशन के फेसलिफ्ट करने के कई तरीके बाज़ार में उपलब्ध हैं जो कि त्वचा को बिना किसी बाहरी मेहनत के खूबसूरत बना सकते हैं।

घर बैठे गोल्ड फेशियल कैसे करें

बाज़ार में मिलने वाले विभिन्न प्रकार के फेशियलों में गोल्ड फेशियल सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला फेशियल है। महिलाएं जिनकी त्वचा बेजान और चमक रहित होती हैं वे गोल्ड फेशियल का इस्तेमाल करती हैं। अगर आप ब्यूटी पार्लर जाकर गोल्ड फेसिअल कराएंगे तो वे आपसे काफी ऊँची कीमत वसूलेंगे। पर अब आप बिना ज़्यादा पैसे खर्च किये अपना फेशियल घर बैठे ही कर सकते हैं।

बायो ऑइल क्या है ? इसे कौन इस्तेमाल कर सकता है ? बायो ऑइल के फायदे

क्या आप खिंचाव के निशान और असमान त्वचा टोन से पीड़ित हैं? इसके लिए बायो ऑइल अच्छा समाधान है। बायो ऑइल त्वचा की देखभाल के लिए बनाया गया उत्पाद है। इसका मुख्य घटक है पर्सल्लिन तेल जो त्वचा की समस्याएँ, निर्जलित त्वचा और बढती उम्र का त्वचा पर असर कम करने के लिए प्रभावी ढंग से काम करता है। विटामिन ए, कैलेंडुला तेल, रोजमेरी तेल, विटामिन ई, लैवेंडर का तेल और कैमोमाइल

अखरोट के तेल का सौंदर्य की देखभाल और त्वचा के देखभाल में लाभ

अखरोट के तेल में उच्च विटामिन और प्रोटीन होते हैं जो त्वचा के लिए लाभकारी होते हैं | इसलिए इस अखरोट के तेल को सौंदर्य उत्पादों में मिलाया जाता है। अखरोट खाने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं । खाने के अलावा हम इनके तेल का सौंदर्य की देखभाल में उपयोग कर सकते हैं । इस तेल में तंतु, ओमेगा 3 फैटी एसिड और जरुरी विटामिन होते हैं जो कई सौंदर्य उपचारों में काम करते हैं |

बच्चों के लिए सुंदरता हेतु टिप्स

बच्चे संवेदनशील, साफ़, मासूम, सुन्दर और ज़िंदादिल होते हैं| उन्हें बड़ों के स्नेह और देखभाल की ज़रूरत होती हैं| माता-पिता को बच्चों को सुंदरता हेतु टिप्स देना चाहिए जिससे वे फूलों की तरह खिल सके| चाहे वह लड़का हो या लड़की, उन्हें अच्छी सेहत के फायदे बातये जाना चाहिए| इससे उनकी त्वचा और स्वस्थ दोनों अच्छे रहेंगे|

वैक्सिंग के विभिन्न प्रकार और उसके फायदे और नुकसान

वैक्सिंग बाल हटाने की एक पद्धति का नाम है। वैक्सिंग किये गए क्षेत्र में नए बाल २-९ हफ्तों के लिए वापस विकसित नहीं होते। शरीर पर आंख की भौहें, चेहरा, बिकनी पहनने का क्षेत्र, पीठ, पेट और पैर पर से बाल हटाये जाते हैं| विद्युत उपकरणों से अनचाहे बालों को हटाया जा सकता है|

महिलाओं के लिए अपनी छवि सुधारने के सर्वोत्तम सुझाव

कामकाज की दुनिया में पुरुषों के साथ ही महिलाओं को भी खुद की छवि सुधारना उतना ही महत्वपूर्ण है| आप कैसे दिखती हैं, किस तरह से बात करती हैं, क्या बात करती हैं यह सब व्यावसायिक दुनिया में महत्व रखता है|

ये नुस्खे अपनाएं और बच्चों की बुद्धि बढाएं

यदि आपके बच्चो का पढाई में मन नहीं लगता या फिर पढने के बावजूद वह अपने पाठ को याद नहीं रख पता तो अब घबराने की जरूरत नहीं। हम आपको कुछ ऎसे उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आपके बच्चो का पढाई में मन भी लगेगा और साथ ही उसे सब कुछ याद भी रहेगा।
ये सरल उपाय अपनाकर आप अपने बच्चो को पढाई में कुशाग्र बना सकते हैं।

बाल सेहतमंद रखने के ब्यूटी टिप्स

बालों की मजबूती के लिए सबसे जरूरी है कि आपके सिर की त्वचा स्वस्थ हो, बालों में डेन्ड्रफ न हो, सिर हमेशा साफ रहे और नियमित बालों को पौष्टिक तत्व मिलते रहें। इन सबके लिए अनिवार्य है कि आप नियमित तेल लगाते रहें।अक्सर देखा गया है कि जो महिलाएं सत्ताह में एक दिन तेल लगाती हैं, वे बालों को पूरी तरह तेल में डुबो देती हैं। सिर की त्वचा जितना तेल सोख सके उतना ही काफी है। अतिरिक्त तेल लगाने से आपको ज्यादा शैम्पू का यूज करना पडेगा और ज्यादा शैम्पू लगाना बालों के लिए नुकसानदायक होता है। शैम्पू में केमिकल्स मिले होते हैं जो तात्कालिक रूप से बालों को सिल्की और चमकदार बना देते हैं। लेकिन बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।

झट से गोरा बनाने वाले 13 फेस पैक

चेहरे को अगर गोरा तथा दाग-धब्‍बे रहित बनाना चाहती हों, तो अभी से ही उस पर घर में उपलब्‍ध प्राकृतिक सामग्रियों का बना फेस पैक लगाना शुरु कर दें। बादाम, पपीता, अंडा, पुदीना और केला आदि जैसी चीज़ें आपके चेहरे का रंग कुछ ही दिनों में निखार सकती हैं।

गर्मियों में घूमने का प्‍लान बना रही हैं तो बैग में इन्‍हें रखना ना भूलें

वे लोग जो गर्मियों में छुट्टियां बिताने का प्‍लान बना रहे हैं, वे अपने बैग में कुछ जरुरी स्‍किन केयर चीज़ों को रखना बिल्‍कुल भी ना भूलें। अगर आप बीच आदि पर जा रही हैं तो जरुरी है कि होटल में मिलने वाली चीजों पर भरोसा ना कर के अपने पास रखे स्‍किन केयर प्रोडक्‍ट पर ज्‍यादा भरोसा करें। गर्मियों का मौसम त्‍वचा पर काफी भारी पड़ सकता है अगर आपके पास उसकी सुरक्षा करने का कोई उपाय नहीं है तो।

पुरुषों के लिये 5 घरेलू फेशियल मास्‍क

पहले ज़माने के मुकाबले पुरुष अब अपना ख्‍याल ज्‍यादा रखने लगे हैं। वो ज़माना गया जब केवल रफ एंड टफ दिखना ही पुरुषों की पहचान हुआ करता था। आज महिलाओं की तरह पुरुष भी अपनी त्‍वचा का अच्‍छा खासा ख्‍याल रखने लगे हैं। बात चाहे अपने बालों को नया लुक देने की हो या फिर चेहरे पर फेशियल, ब्‍लीच या फेस पैक लगाने की हो, पुरुष अब किसी चीज को नहीं नकारते।

गर्दन पर पड़ी झुर्रियों को ऐसे करें ठीक

गर्दन पर झुर्रियां पड़ना काफी आम सी बात है। यह उम्र के साथ साथ और भी ज्‍यादा बढ़ती जाती हैं, लेकिन आप चाहें तो इनका बढ़ना कुछ कम कर सकती हैं। यह झुर्रियां गर्दन के साथ ही माथे, आंखों के आस पास और अन्‍य जगहों पर पड़ने लगती हैं। यदि आप बहुत ज्‍यादा धूप में रहती हैं तो यह झुर्रियां और बढ़ सकती हैं। ऐसे कई प्राकृतिक तरीके हैं